ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಬಯೋಟಿನ್ ಪೌಡರ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕೇವಲ ಹೇರ್ ಕೇರ್ ರೊಟೀನ್ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನೂ ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಮೊದಲು ಡ್ರೈ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಪಂಪ್ಕಿನ್ ಸೀಡ್ಸ್, ವಾಟರ್‌ಮೆಲನ್ ಸೀಡ್ಸ್, ಕುಕುಂಬರ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಡ್ರೈ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಖಾನ, ಒಣಶುಂಠಿ ಹಾಗೂ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಡ್ರೈ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕಲ್ಕಂಡು ಹಾಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೇಸರಿ ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.